Бокс
14 декабря ушёл из жизни знаменитый советский боксёр, чемпион Европы, победитель Кубка мира 1983 года, чемпион СССР, заслуженный мастер спорта СССР Виталий Николаевич Качановский. Имя Виталия Николаевича навсегда вписано в историю мирового спорта.
Бокс Ломаченко Кемпбелл. Комментирует Мельник Павел.
Перед началом отработки ударов на мешке, подушке, груше, помимо хорошей разминки, 20 -40 минут, необходимо привести в тонус мышцы плеча, дабы не разбивался сустав. Любой сильный удар, понятно что не правильный удар может вас покалечить, но и правильный удар может привести к неприятным последствия.