Спорт
Фитнес-клуб принес извинения девушке и пообещал, что такое больше не повторится. Через несколько часов после этого они закрылись на карантин. Нижегородский фитнес-тренер Артур Судьин был уволен с работы после публикации фотографии девушки на беговой дорожке с токсичной подписью.Подробнее
Отсутствие результата всегда демотивирует, в том числе и в спорте. Если вы здоровы, регулярно ходите в зал и следуете рекомендациям тренера, но вместо мышц растёт только усталость, возможно, вам чего-то не хватает. В первую очередь — аминокислот. Рассказываем, зачем они нужны и как восполнить их дефицит.Подробнее