Единоборства
Вокруг одни клубы, шумные прогулки, алкоголь... И тебе вроде бы весело, интересно. Кажется, что спать 3 часа в сутки из положенных 8 - это уже режим. А красные глаза, раскалывающаяся голова с утра - это привычное состояние. В голове у всех нас мысли: "У нас одна жизнь, надо прожить ее достойно".
14 декабря ушёл из жизни знаменитый советский боксёр, чемпион Европы, победитель Кубка мира 1983 года, чемпион СССР, заслуженный мастер спорта СССР Виталий Николаевич Качановский. Имя Виталия Николаевича навсегда вписано в историю мирового спорта.
Будь готова к броску )))
Как то поздним вечером в спорт зале, тренировалось четыре человека. Общаясь с двумя товарищами о технике Майка Тайсона, один из них в конце выдал, Майк нас четверых положит вместе взятых. На что я незамедлительно ответил, троих и каждый из них утвердительно сказал, да троих.
В лихие девяностые. По приезду в Москву, кикбоксер Василий Полулях поселился в гостинице. Повесил в номере боксерский мешок и временами между тренировками отрабатывал удары. А по соседству с Васей, фирма снимала номер под офис и как раз через стенку сидела бухгалтер.
Бокс Ломаченко Кемпбелл. Комментирует Мельник Павел.
Перед началом отработки ударов на мешке, подушке, груше, помимо хорошей разминки, 20 -40 минут, необходимо привести в тонус мышцы плеча, дабы не разбивался сустав. Любой сильный удар, понятно что не правильный удар может вас покалечить, но и правильный удар может привести к неприятным последствия.