Рейтинг: 0
Создана: 4 года назад
Владелец: Lit

Твой психолог / Активность

5 апреля 2024

Упрекал Волк Барана:— Ну, что ты на меня вечно с рогами прёшь?! Ты же — баран, в тебе живёт благодушная овца, тебя в образец кротости возводят. Где твоя кротость, Баран?Баран молча сопел и пристально следил за волком умом, глазами и рогами.— Ой, беда с тобой, Баран! — не сдавался волк. — Отсталый ты какой-то. Времена другие настали, добрые, а ты и не в курсе. Теперь волки и бараны братьями стали, дружат вовсю, только я, горемычный, с тобой маюсь. А ведь мне одиноко, Баран! У меня же тоже душа есть.Глупый Баран прислушался к речам лукавого Волка, но рога свои не отвёл — не верил рогами. Вот только сердце его баранье обмякло. Стал Баран в голове и так и эдак вертеть мысль о дружбе с волками. С какой стороны ни посмотришь — хорошо. Выходило, что он один, Баран, стоит помехой на пути всеобщего счастья.Устыдился Баран и решил спилить свои рога, чтоб они его не искушали. Эту почётную миссию он поручил настрадавшемуся от рогов Волку. А тот и рад: спилил рога вместе с головой — для надёжности. Эти бараны такие непредсказуемые...
  • 0
  • 0
  • 0
Комментариев нет

8 марта 2024

Ваш мужчина-это ваше зеркало, он пришел в вашу жизнь не спроста.Если вы понимаете назначение человека в жизни, вам станет легче научиться испытывать к нему любовь, потому что будет понимание, что человек в моей жизни — учитель, и я ему за это благодарна.Ваш мужчина-это ваше зеркало. Неспроста именно этот мужчина пришёл в вашу жизнь! Ведь вся наша жизнь большая школа, а предмет изучения один — любовь. Через мужчин к нам идут самые главные и, порой, самые сложные уроки, а специальность одна — Любовь и принятие себя.Мы можем дать любовь другому человеку только тогда, когда сами ей обладаем. Мы не можем дать другому того, чего у самих нет. Ваш мужчина — всегда ваше зеркало, запомните это! Он лишь отражает то, что есть в вас. Недавно я услышала от одной женщины, что я готова стараться только для достойного мужчины… Вы слышите себя? Что такое достойный мужчина?Любой мужчина, который к вам притягивался, притянулся и ещё притянется, это достойный именно вас мужчина. Понятие «достойный» — очень относительное, потому что каждый достоин своего. Вы достойны ровно того, что к вам притягивается.Если к вам притягиваются только безвольные тюфяки или маменькины сынки, это и не плохо и не хорошо, это просто факт. Факт, который показывает, что вы готовы принять в свою жизнь сегодня и сейчас. Мужчина, который приходит в вашу жизнь, зеркально проецирует все ваши внутренние проблемы наружу. И вы можете воспользоваться этим знанием, чтобы посмотреть на себя новыми глазами, глазами со стороны...
  • 0
  • 0
  • 0
Комментариев нет

12 февраля 2024

Слова страха или слова любви – что чаще произносите вы? Какие выражения вас тормозят и ограничивают?Наши слова имеют огромную силу. Они буквально способны программировать жизнь, потому что влияют на эмоции, мысли и даже тело. Недаром говорят, что слово способно и ранить, и исцелить. То, как мы разговариваем с собой и другими, формирует наше восприятие мира, влияет на убеждения и действия, а значит, и нашу реальность.Слова можно сравнить с программами, которые вызывают в нашем воображении определенные образы. Это происходит в доли секунды и обычно незаметно для сознания. Эволюционно мы спроектированы так, чтобы противостоять опасностям и выживать, несмотря на трудности. При этом наш мозг работает большую часть времени на автомате, как бы «подтягивая» прошлый опыт и связанные с ним эмоции к любому нашему шагу. В своей книге «Как рождаются эмоции» об этом очень увлекательно пишет канадский нейропсихолог Лиза Фельдман Баррет. В итоге мозг каждого человека создает некую «дополненную реальность». То, с чем мы взаимодействуем, облекается в известные нам образы и соответствующие им слова, которые в свою очередь активируют ту или иную область мозга, а значит, и ответ организма. И в итоге мы выдаем реакцию, которая может быть совершенно неадекватной в моменте, зато полностью удовлетворит нашу базовую потребность в безопасности и стабильности.Если мы продолжим говорить и делать, то что говорили и делали, то будем получать, то, что получали. Для программы выживания это прекрасно, а для созидания чего-то нового и счас...
  • 1
  • 0
  • 0
Комментариев нет

1 февраля 2024

Феномен выученной беспомощности Наверное, уже многие слышали этот популярный психологический термин. Выученная беспомощность или в оригинале «learned helplessness». Что означает это понятие? Это приобретенный опыт, который не дает человеку даже попытаться произвести какие-то действия, ведь он заранее твердо уверен, что у него ничего не выйдет.Она - на самом деле не выученная, а базовая. А для того, чтобы ее преодолеть нужно учиться и действовать.В 1964 году простой американский студент-психолог Мартин Селигман, опираясь на работы И.П. Павлова, ставит эксперимент в бихевиористкой парадигме по формированию у собак условного рефлекса страха на звук высокого тона. В качестве негативного подкрепления использовался несильный, но чувствительный удар электрического тока, который собаки, сидя в клетках, испытывали после того, как слышали звук.После ряда повторений клетки, в которых находились собаки, открывались. Селигман с коллегами ожидали, что услышал характерный звук, собаки должны будут попытаться избежать следующего за ним удара током, однако они не убегали. Наоборот, они ложились на пол и скулили, продолжая испытывать неприятные ощущения. Такое поведение никак не укладывалось в рамки классического бихевиоризма!Позже, в 1967 году, Селигман ставит другой эксперимент, в попытке лучше изучить неожиданно обнаруженный поведенческий феномен. Были сформированы 3 экспериментальные группы собак:Первой группе предоставлялась возможность избежать болевого воздействия нажав на специальную панель.У второй группы отк...
  • 0
  • 0
  • 0
Комментариев нет

26 ноября 2023

Angela добавляет Информацию

Конец истории овцы!

Овца скучала, не зная, чем занять овцу в себе, и решила от скуки, что не так страшны волки - не зная ничего ни про овец, ни про волков.* * *Овца устала быть овцой и решила податься к волкам. Она думала, что волки - это те же овцы, только они - волки.Странно рассчитывать, что окажешься среди овец, когда идёшь к волкам. * * *Разве не имеет права свободная овца выбрать свободу от овцы в себе?Но чтобы не оказаться в пасти волка, овце надо знать, что она - овца, и понимать, что значит быть овцой.* * *Овца, которой волки нравятся больше, чем овцы, может перестать быть овцой для себя, но не для волков - у тех своя голова на плечах, волчья. Овца просто перестаёт быть.* * *Овца не умела быть овцой и потому не хотела ею быть - овцы не стало. Должен же хоть кто-то быть «за» овцу, чтобы она была. А если даже овца против овцы, то... Конец истории.ЭПИЛОГПрежде бывало, что некоторые овцы не верили в существование волков и потому гибли. Но такого, чтобы овцы не верили в овец и боготворили волков, кажется, не было... Волкам - хорошо. До некоторого времени, которое уже не от овец и не от волков зависит.                                                                                                            
  • 1
  • 1
  • 0
Комментариев нет

25 ноября 2023

Angela добавляет пост

​Сказка про жабу.

Иногда одна небольшая сказка может заменить 10 консультаций психолога. Это тот самый случай.По залитому солнцем лугу бегала Девочка. На ней было белое кружевное платьице, на кудряшках розовые бантики, а в руках она держала сачок, чтобы ловить бабочек. Ей было весело и хорошо. И тут, на большом зелёном листе лопуха, она увидела огромную Жабу, покрытую бородавками.— Какая мерзкая жаба, — с отвращением сказала Девочка.— Кхе-кхе, — прокашлялась Жаба. — А ты в курсе, что я принц заколдованный?— Не может быть, — недоверчиво сказала Девочка.— Правда-правда, — подтвердила Жаба. — Злая ведьма заколдовала меня и мое огромное Королевство. Я молод, прекрасен и богат. Если ты расколдуешь меня, я возьму тебя в жены, и мы будем жить долго и счастливо. Я буду носить тебя на руках и каждый день дарить цветы.— А как тебя расколдовать? — спросила Девочка.— Это не просто, ведь злая ведьма наложила сложное заклятие. Ты должна взять меня домой, чтобы я спал в твоей мягкой постельке и целовать меня каждый день. Кормить с ложечки и выносить погулять. И тогда всё случится. Однажды утром ты увидишь рядом не мерзкую жабу, а красивого принца. А жизнь твоя станет счастливой и безмятежной.Девочка зачарованно слушала Жабу. Она смотрела на кожу, покрытую бородавками, на огромные, навыкате глаза, узкую щель рта, а видела высокого статного мужчину с копной чёрных волос и лукавым прищуром зелёных глаз. Рядом с ним она видела себя — в пышном белом платье в к...
  • 1
  • 0
  • 0
Комментариев нет

7 ноября 2023

Три веские причины, по которым не следует придаваться примитивной реакции недовольства.Первая — это эффект бумеранга. Чем бы вы ни кидались в зеркало, все полетит к вам обратно, как хорошее, так и плохое. Отсюда прямой вывод: не стоит бросаться тем, что не хотелось бы получить назад. Обратите внимание, когда вы кого-то осуждаете, то спустя некоторое время уже сами оказываетесь в роли обвиняемого по той же статье. Так бывает очень часто. Реже, но так же неизбежно, бумеранг возвращается в иной, трансформированной форме. Вас могут осудить за другие ваши действия. Или вы столкнетесь с какой-то досадной неприятностью, которую невозможно будет логически увязать с ранее брошенным в чей-то огород камнем. Чего уж тут недоумевать, «и откуда столько напастей?», если клянешь вокруг все и вся, а потом получаешь в ответ град бумерангов, от которых опять приходится отбиваться. Конечно, не все настолько фатально и однозначно, но, безусловно закономерно. Вот так безобидный, казалось бы, детский импринт порождает множество конфликтов, от семейных скандалов до звездных войн.Вторая причина — зеркальный эффект. Зеркало бесстрастно констатирует содержание отношения, игнорируя его направленность. Ему все равно, высказываете вы одобрение или осуждение — оно просто отражает ваш посыл. Но во втором случае это отражение падает в вашу реальность еще более темной тенью, поскольку осуждение всегда высказывается с чувством, в единстве души и разума. Выражая недовольство и неприятие, вы тем самым еще больше засоряете с...
  • 1
  • 0
  • 0
Комментариев нет

31 октября 2023

Angela добавляет Информацию

​"Менталитет краба"

Термин "менталитет краба" используется для описания эгоистичного, близорукого мышления, которое настроено на установку "если я не смогу, то и вы не сможете".Такая концепция взяла начало от интересного феномена, который в последствии получил название — "теория ведра с крабами". А заключается она вот в чем… Крабы — настолько мелочные существа, что когда один из них пытается выбраться из ведра, другие тянут его обратно. Иногда крабы проявляют свою злость в том, что затягивают своего сородича в последний момент, когда он уже почти достиг края ведра.Когда человек пытается бросить курить, а дружки говорят «всё равно не получится» и протягивают сигарету — crab bucket. Когда ты получаешь второе высшее образование, а коллеги громко удивляются, зачем тебе это надо, ведь на работе и так устаёшь — crab bucket. Когда твои собственные родители говорят тебе, что ты глуп (неудачник, бездарь, ничего путного не выйдет) — да-да, crab bucket.Это человеческая природа, и ничего с ней не поделать, кроме одного — быть сильнее ведра и лезть вперёд, даже когда тебя тянут назад сто человек.По какой-то причине, довольно неясной с позиций традиционного знания, человек всегда преклоняется перед мнением большинства, как будто толпа является обладателем негласно признанного высшего критерия или абсолютной истины. Это один из предрассудков, который наносит наибольший ущерб высшему разуму человека, поскольку он, привыкая к постоянному следованию мнению большинства, избегает усилий по самостоятель...
  • 1
  • 1
  • 0
Комментариев нет

29 октября 2023

В прошлой главе Смысл жизни. 1. Начало, мы узнали что мы как подобие Творцов создаем свои миры, 3d миры, а что самое интересное знаете? Именно симуляторы, игры похожие на наш реальный мир пользуются наибольшей популярностью. Хотя причина создания 2d симулятора Земля была другая, не такая, как у тех которые создают 3d игры.И так вопрос? С чего именно я взял что наш мир 2d симулятор. Понятно что, ученные или люди у которых есть доступ к материалам особо секретным, имеют информацию на основе которой делают подобные выводы, но я и вы, обычные граждане, с обычным доступом к информации. Поправлюсь, в нашем мире нет обычных людей, каждый человек уникальный. Так вот с чего я взял, что наш мир так называемая игра?Я постараюсь простым языком, объяснить очень сложные вещи, чтобы их понять, ваша задача не терять связь.Многие из вас видят сны. Почему многие, а не все. Есть люди, которые утверждают что они не видят снов.Так вот в некоторых снах, которых вы, просыпаясь, помнили что, вы плавали, летали, были где-то, непонятно где, непонятно с кем. Самое интересное в большинстве случаях, все было похоже на наш реальный мир и я не говорю сейчас о снах ДЕЖАВЮ, в которых вы видели раньше во сне, то что с вами происходит сейчас.Что до ученых, рассказывающих о снах теории, которое ничего не объясняет толком, а наоборот уводит от истины. Я не нашел в их сказках логической связи.Поехали дальше.Ученые доказали такое явление как "Квантовая запутанность" Коротко своими словами, что это такое? Это связанные квантовые частички к...
  • 1
  • 0
  • 0
Комментариев нет

29 августа 2023

  • 0
  • 0
  • 0
Комментариев нет

21 августа 2023

Книга неограниченных возможностей.Сразу хочу вас предостеречь, данную книгу Пем Гроут, я рекомендую к ознакомлению, а не как истину. Каждый человек по своему видит реальность его окружающую. Когда вы читаете, слушаете или смотрите на то, как какой либо интересный человек в этом мире создает свою реальность, вы можете взять его методы и добавив свои, попробовать создать что то лучшее. Именно поэтому я вам рекомендую книгу прослушиванию или прочтению. Каждый, кто всерьез занимается наукой, убеждает- ся в том, что в законах природы присутствует некий дух и этот дух выше человека. Альберт Эйнштейн.СМОТРЕТЬ — ЗНАЧИТ ВИДЕТЬУверенность — очень полезная штука, однако она вполне может заставить вас зажмуриться перед светом истины. Дэвид О. Рассел.Если вы читали «Секрет»1 или когда-нибудь вращались в среде приверженцев метафизических, духовных воз-жете возводить энергию в квадрат, пока она экспоненциально не расширится до прекрасного нового мира и способа бытия. Самое главное — игра и удовольствие. Это наилучший генератор энергии. Создайте замкнутый кружок, в котором каждый будет чувствовать себя в безопасности, каждый будет ценим. Необязательно это должна быть четырехчасовая встреча. Возможно, вам захочется делать это по телефону. Важно, однако, найти единомышленников, которые тоже пустились бы экспериментировать и с которыми можно было бы поделиться результатами своих экспериментов.Делитесь случаями из жизни. Вдохновляйте друг друга. Придумывайте новые эксперименты...
  • 0
  • 0
  • 0
Комментариев нет

16 ноября 2022

Мотивация - делаю потому что, есть настроение, имею желание. Дисциплина - делаю потому что, привычка, обязанности, работа. Начнем с самого начала. Мы просыпаемся, приходим в себя от сна или просто понимаем что, мы в этом мире. Начинаем задействовать память, у нас появляются мысли и наш мозг выстраивает нейроны, по привычной для нас модели, а вот здесь уже у каждого человека своя модель, мотивация или дисциплина и даже бывает смешная. Я приведу пример для взрослых людей, по нему вы сможете смоделировать свой. 1. Звонит будильник. Просыпаюсь и иду готовить завтрак. Несу ароматный чай или кофе в постель, чтобы увидеть улыбку любого человека и обменяться с ним ласковыми словами, настроить на позитивный день и зарядиться энергией.2. Звонит будильник.Просыпаюсь и иду готовить завтрак. Иду в спальню, бужу любимого человека, вставай, на работу опоздаешь, завтрак на столе. 3. Звонит будильник. Сплю. Встаю, пью кофе, лезу в соц сети, читаю и пишу какой то бред, иду на работу.В итоге как говорят я одинокая-ий в паре или вообще просто одинокая-ий по жизни и всем рассказывает что это счастье, а вы завидуете.  Конечно первый вариант это идеал, но я думаю большинство такое видели только в кино. Да и второй тоже, некоторые видели в кино. Третий вариант, скорее всего многие не то, что могут представить, а живут в нем.Для того чтобы быть успешным, минимум нужна дисциплина. Намного лучше когда вы замотивированы желанием, целью, бл...
  • 1
  • 1
  • 0
Комментариев нет
← Предыдущая Следующая → 1 2
Показаны 1-12 из 14